Hiitプログラムの無料ダウンロード
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プログラム＞ 19:00〜19:05 集合 19:05〜19:50 トレーニング 19:50〜19:55 質問タイム 19:55〜20:00 次回のご案内・解散 あらかじめアプリをダウンロードしてお待ちください。 □参加費無料 □注意事項・周りに手や足をぶつけないようにご注意ください。
どんな方でも時間をみつけて実行しやすい自宅で行うワークアウトです。プロのフィットネスコーチによって考案された30日間フィットネスチャレンジは、科学的にフィットネスと健康を向上させます。このプログラムを最後まで実施して、驚くべき成果を実感して …